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Dépression : ressources et contacts pour trouver de l’aide
Pour faire face à la dépression, de nombreuses associations proposent des conseils et des services. Voici une liste d’adresses, de sites et de numéros de téléphone indispensables.
- Association France-dépression
- Info dépression
- SOS Amitié
- SOS Dépression
- La Porte Ouverte
- Entr’actes
- Suicide Ecoute
- SOS Suicide Phénix
- Fil Santé Jeunes
- Que faire en cas de situation d’urgence ?
Retrouvez les adresses, les sites et les numéros de téléphone qui peuvent vous aider en cas de dépression, de coup de blues, d’idée suicidaire ou pour vous informer sur la dépression.
Association France-dépression
Cette association lutte contre la dépression et les troubles maniaco-dépressifs depuis 1992. Chaque année, elle organise la Journée européenne de lutte contre la dépression. N’hésitez pas à consulter leur site pour trouver les associations d’aide de votre région.
4 rue Vigée Lebrun – 75015 Paris Téléphone : 01 40 61 05 66 (permanences tous les après-midis de la semaine de 14h00 à 17h00, sauf le week-end et les jours fériés). Site : france-depression.org
Info dépression
Ce site internet créé par l’INPES et le ministère de la santé est entièrement dédié à la dépression. Il permet de mieux comprendre la maladie, ses symptômes, ses traitements et de savoir vers qui se tourner pour obtenir de l’aide.
SOS Amitié
Les associations de la fédération SOS Amitié France proposent un service d’écoute par téléphone gratuit, assuré par des bénévoles formés, 24 heures sur 24, tous les jours de l’année. elles sont présentes dans toute la France et composent un réseau de 48 postes d’écoute.
11 rue des Immeubles Industriels – 75012 Paris Téléphone : consultez leur site pour connaître les numéros des différentes antennes régionales. Site : www.sos-amitie.com
SOS Dépression
Cette ligne téléphonique propose une écoute psychologique ponctuelle, une éventuelle orientation par des professionnels et garantit l’anonymat. Les appels peuvent être passés 6 jours sur 7, de 10h à 19h.
Centre de la Dépression – 26 rue Duvivier – 75007 Paris Téléphone : 08 92 70 12 38 (payant) Site : sosdepression.org
La Porte Ouverte
Cette association propose un accueil et une écoute anonyme et gratuite par des bénévoles formés. Les lieux d’accueil sont présents à Besançon, Lyon, Nîmes, Paris, Rouen et Toulouse.
Fédération des Portes Ouvertes de France – 21 rue Duperré – 75009 Paris Téléphone : 01 48 74 69 11 Site : www.la-porte-ouverte.fr
Entr’actes
Cette unité de psychothérapie propose des séances de thérapie brève, de thérapie de couple et de thérapie familiale. Elle offre également des entretiens parents-enfants, des consultations pour les jeunes et leur entourage et organise des groupes de parole. Les consultations se font sur rendez-vous et l’accueil téléphonique est assuré de 9h30 à 17h.
5bis boulevard valmy – 92700 Colombes Téléphone : 01 47 85 65 48
Suicide Ecoute
Cette association propose une écoute pour les personnes qui font face au suicide. Le service d’écoute téléphonique est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. L’association est membre et cofondatrice de l’UNPS (Union Nationale de Prévention du Suicide).
Téléphone : 01 45 39 40 00 Site : www.suicide-ecoute.fr
SOS Suicide Phénix
Cette association offre un accueil et une écoute pour toute personne en détresse ou confrontée à la problématique du suicide (que ce soit dans sa famille ou dans son entourage). L’écoute téléphonique est disponible 7 jours sur 7.
Téléphone national : 0 825 12 03 64 (de 16h à 23h) Téléphone Île-de-France : 01 40 44 46 45 (de 12h à minuit) Site : www.sos-suicide-phenix.org
Fil Santé Jeunes
Ce service offre une écoute, une information et une orientation aux jeunes dans les domaines de la santé physique, psychologique et sociale. La ligne téléphonique d’écoute est anonyme et gratuite 7 jours sur 7, de 8 heures à minuit.
Téléphone : 32 24 ou 01 44 93 30 74 (depuis un portable) Site : www.filsantejeunes.com
Que faire en cas de situation d’urgence ?
En cas de risque suicidaire avéré (idées suicidaires, projet ou scénario de suicide et/ou accès à des moyens létaux), voici quelques mesures à prendre :
- Se rapprocher des services d’urgence
- Appeler le Samu 15 ou le 112 (numéro européen)
- Appeler SOS Médecin
Bonjour !
Je suis Astolpho Frappier, docteur à domicile en Belgique et auteur du site beautifulwhiteangel.be. Ma mission est de fournir des soins médicaux exceptionnels directement chez mes patients, en leur offrant la commodité et le confort de ne pas avoir à quitter leur domicile.
Avec une approche centrée sur le patient et une passion pour la santé à domicile, j’ai créé beautifulwhiteangel.be comme une plateforme dédiée à promouvoir une vie saine, des conseils pratiques et des informations médicales fiables. Que vous cherchiez des conseils pour une meilleure santé ou des solutions de soins à domicile, mon objectif est de vous accompagner à chaque étape, en vous assurant bien-être et tranquillité d’esprit. Bienvenue dans mon univers, où prendre soin de vous à domicile est au cœur de ma mission !