Les cigarettes light ou légères : des dangers tout aussi présents

Les cigarettes "light" ou légères sont souvent perçues comme moins nocives pour la santé, mais en réalité, elles sont tout aussi toxiques et leurs effets sont également néfastes pour l’organisme. Explications avec beautifulwhiteangel.be.

1. Cigarettes light : une ingestion de toxines similaire
2. Les cigarettes light entraînent les mêmes risques que les cigarettes classiques
3. La législation interdit l’utilisation des termes "light," "légères" et "mild"

Les cigarettes "light" ou "légères" ont connu une augmentation de leur popularité au cours des dernières décennies, en grande partie en raison de leur prétendu impact moins néfaste sur la santé. Cependant, des rapports d’experts et des études ont rapidement remis en question cette affirmation, démontrant que les cigarettes "light" sont tout aussi dangereuses que les cigarettes "classiques".

Cigarettes light : une ingestion de toxines similaire

Au lancement de ces cigarettes, les fabricants prétendaient qu’elles contenaient moins de goudron et de nicotine. Cependant, il s’est avéré que l’appellation "light" était principalement basée sur la présence de petits trous dans le filtre, censés réduire la quantité de goudron et de nicotine inhalée.

Le problème est que les fumeurs de cigarettes "light" inhalent plus fréquemment et plus profondément pour obtenir la dose de nicotine à laquelle ils sont habitués. De plus, ils ont tendance à fumer davantage de cigarettes par jour, ce qui les expose à la même quantité de substances toxiques que s’ils fumaient des cigarettes classiques. De plus, de nombreux fumeurs bouchent ces trous dans le filtre avec leurs doigts ou leur bouche, neutralisant ainsi leur effet diluant.

Les cigarettes light entraînent les mêmes risques que les cigarettes classiques

Si des études menées dans les années 1960-1970 ont suggéré une diminution du risque de cancer chez les fumeurs de cigarettes à faible teneur en goudron par rapport aux fumeurs de cigarettes classiques, des recherches ultérieures n’ont pas confirmé ces résultats. Au contraire, deux études menées avec 20 ans d’intervalle par la Société américaine du cancer ont montré que, malgré la diminution de la quantité de goudron pendant cette période, les fumeurs de la deuxième étude présentaient une probabilité plus élevée de développer un cancer du poumon.

De plus, les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer ou qui sont préoccupés par leur santé ont tendance à se tourner vers les cigarettes "light" ou "ultra-légères". Cependant, il n’y a aucune preuve que cette transition facilite leurs futurs efforts pour arrêter de fumer.

Une teneur en goudron inconnue

Non seulement les cigarettes "light" représentent les mêmes dangers que les cigarettes classiques pour les fumeurs, mais certaines études ont même montré qu’elles étaient plus nocives. Des spécialistes ont publié un rapport soulignant les défauts des méthodes utilisées par l’industrie du tabac pour mesurer la teneur en goudron et en nicotine des cigarettes. Ces méthodes ne tiennent pas compte de la quantité réellement inhalée par les fumeurs, qui est en réalité plus importante. Par conséquent, les indications présentes sur les paquets de cigarettes ne sont pas fiables.

La législation interdit l’utilisation des termes "light," "légères" et "mild"

En 2003, la législation française a interdit l’utilisation des termes "light" ou "légères" sur les paquets de cigarettes. Cette mesure vise à empêcher l’utilisation de conditionnements et de descriptifs trompeurs qui pourraient donner l’impression erronée qu’un produit du tabac est moins nocif qu’un autre. Cette interdiction concerne également les termes "extra-light" et "super-light". Certaines marques ont cependant remplacé ces termes par des noms de couleur tels que "silver" ou "gold", ainsi que par le terme "slim". Depuis 2017, les fabricants de cigarettes n’ont plus le droit d’utiliser des termes faisant référence à la finesse ou à la minceur, tels que "slims", "superslims" ou "royale super slims menthol", par exemple.

En conclusion, les cigarettes "light" ou "légères" sont tout aussi dangereuses que les cigarettes classiques. Malgré leur appellation trompeuse, elles comportent les mêmes risques pour la santé et leur consommation n’aide pas à arrêter de fumer. Il est donc essentiel de prendre conscience de ces dangers et de chercher des solutions alternatives pour réduire ou cesser sa consommation de tabac.