Comment traiter les ronflements féminins ?

Les hommes ronflent plus que les femmes en raison de leurs hormones, cependant, les femmes peuvent aussi souffrir de ce problème, notamment pendant la ménopause ou la grossesse. Des solutions mécaniques et chirurgicales existent.

1. Le rôle protecteur des œstrogènes contre les ronflements
2. Le traitement par radiofréquence, efficace mais à renouveler
3. Le port de gouttière pour libérer de l’espace

Gênant pour le conjoint et perturbant pour le sommeil, de plus en plus de femmes se plaignent de leurs ronflements dans les cabinets ORL depuis une quinzaine d’années, explique le Dr Gilles Ayoun, de l’Institut français de chirurgie du nez et des sinus. La hausse du tabagisme féminin, la libération de la consommation d’alcool et un régime alimentaire trop gras sont autant de facteurs qui favorisent ce trouble, causé par un rétrécissement du passage de l’air dans la gorge.

Le rôle protecteur des œstrogènes contre les ronflements

Néanmoins, les femmes conservent un atout important: leurs hormones. Les œstrogènes protègent les fibres élastiques du voile du palais et du pharynx. cependant, lorsque la ménopause survient, leur taux baisse, ce qui peut entraîner des ronflements.

De manière transitoire, certaines femmes ressentent également une gêne respiratoire à la fin de la grossesse. La capacité respiratoire diminue et l’expansion du diaphragme devient plus difficile en raison de l’augmentation de la pression intranasale causée par les récepteurs hormonaux. Cette sensation disparaît après l’accouchement.

Quoi qu’il en soit, un ronflement ne doit pas être pris à la légère et nécessite une consultation chez un spécialiste.

Le médecin ORL cherche à répondre à trois questions.

• Quelle est la gravité du problème ? S’agit-il d’un simple problème social ou d’une pathologie médicale avec apnée du sommeil? Dans ce dernier cas, les risques cardio-vasculaires, le diabète et l’hypertension augmentent.
• Quelle est l’origine des ronflements ? Le bruit provient-il d’une obstruction nasale, de la base de la langue, du voile du palais ou simplement de grosses amygdales ?
• Quels sont les facteurs aggravants possibles ? Enfin, le médecin s’interroge sur les facteurs qui pourraient aggraver le problème (surpoids, alcool, tabac, etc.) avant de proposer des solutions.

Le traitement par radiofréquence, efficace mais à renouveler

Pour les femmes, le voile est souvent court et peu tendu, explique le Dr Gilles Ayoun. Dans ce cas, la radiofréquence est proposée: les aiguilles produisent des micro-brûlures et la cicatrisation permet de retendre le voile. Ce traitement, réalisé sous anesthésie locale avec un anxiolytique pour éviter les mouvements involontaires, ne dure qu’un quart d’heure et la récupération prend quelques jours, pas plus d’une semaine.

Cependant, les effets s’estompent avec le temps et l’opération doit être renouvelée tous les trois à cinq ans.

L’Assurance maladie ne prend pas en charge le traitement par radiofréquence, qui coûte environ 800 euros, précise le spécialiste.

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