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La digitopuncture : une méthode thérapeutique naturelle
L’acupuncture est bien connue en France, mais la digitopuncture l’est moins. Pourtant, ces disciplines sont proches. La digitopuncture, souvent appelée acupuncture sans aiguille, consiste à exercer une pression circulaire sur des points d’acupuncture avec la main ou le bout des doigts pour favoriser la circulation de l’énergie vitale et du sang dans l’organisme. Cette méthode permet de lever les blocages et de soulager les douleurs.
Digitopuncture et autres techniques thérapeutiques
D’autres disciplines telles que la réflexologie, l’auriculothérapie et le shiatsu utilisent également des points de pression pour apporter un mieux-être. Ces approches stimulent les points énergétiques et exercent des pressions sur les trajets des méridiens.
Applications de la digitopuncture
La digitopuncture est principalement utilisée pour soulager les douleurs physiques telles que la sciatique, le torticolis, le lumbago, les migraines, les douleurs articulaires, etc. Elle peut également traiter les "douleurs de l’âme" telles que le stress, la tristesse, la colère, etc. De plus, la digitopuncture peut être utilisée à des fins esthétiques pour atténuer les marques du sommeil sur le visage, par exemple.
Qui peut bénéficier de la digitopuncture ?
La digitopuncture s’adresse à un large public, y compris les enfants. Cependant, il existe certaines contre-indications, comme les ulcérations cutanées, les cicatrices purulentes, les inflammations articulaires, etc. Des alternatives existent pour contourner ces contre-indications.
Utilisation de la digitopuncture au quotidien
Il est possible d’apprendre à s’auto-masser ou à masser ses proches pour soulager les douleurs courantes. Par exemple, pour soulager les coliques du nourrisson, on peut effectuer des massages circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre sur le ventre. Pour les céphalées, on peut masser les tempes ou le haut du crâne en exerçant une légère pression.
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