Dermatite (dermite) séborrhéique : traitements naturels

La dermatite séborrhéique, aussi appelée dermite séborrhéique, est une affection dermatologique bénigne mais qui a un fort impact psychologique, affectant ainsi l’image de soi. Il est donc essentiel de la traiter de manière appropriée, d’autant plus qu’il existe de nombreux traitements efficaces disponibles.

1. Dermite séborrhéique : symptômes
2. Dermatite séborrhéique : traitements
3. Dermatite séborrhéique : traitements naturels

La dermatite séborrhéique (DS) appartient à la famille des dermatoses chroniques inflammatoires qui se manifestent par des poussées ponctuées de rémissions. Elle touche les nourrissons, notamment avec les fameuses croûtes de lait, dont l’évolution est généralement favorable. On la retrouve également chez les adultes, avec une prévalence d’environ 1 à 3 % de la population. À noter qu’elle est plus fréquente chez les personnes atteintes de certaines maladies chroniques, telles que la maladie de Parkinson ou l’infection par le VIH. Bien que la DS se situe principalement sur les zones riches en glandes sébacées, il semble que le sébum joue un rôle secondaire, car il n’y a pas d’augmentation de la production de sébum associée. La cause de cette maladie est encore incomprise, mais on soupçonne un lien étroit avec la présence de levures du genre Malassezia. Ces levures sont naturellement présentes sur la peau et généralement inoffensives. Cependant, chez certaines personnes, elles semblent favoriser l’apparition des lésions de DS. Est-ce en lien avec un dysfonctionnement du système immunitaire ? Pour l’instant, cela reste flou. Cependant, l’amélioration notable des lésions lors de l’application de traitements antifongiques confirme l’hypothèse du rôle de Malassezia.

Dermite séborrhéique : symptômes

La DS se manifeste classiquement par des plaques rouges et squameuses ressemblant à des pellicules. Les lésions touchent principalement le visage (sillons nasogéniens, ailes du nez, sourcils, paupières, zone derrière les oreilles, conduit auditif externe), le cuir chevelu (surtout au niveau de la lisière) et le thorax (sternum). Occasionnellement, les lésions peuvent également affecter la zone génitale. Bien que les lésions de DS soient généralement indolores, certains patients signalent des démangeaisons et/ou des sensations de brûlure ou d’échauffement. Il est intéressant de noter que le stress, la fatigue et les chocs émotionnels sont souvent liés à l’apparition des poussées. De même, le climat peut avoir un impact : les lésions ont tendance à s’améliorer au soleil et à s’aggraver lorsqu’il fait froid. Il n’existe pas de test ou d’examen spécifique pour diagnostiquer la DS, qui repose sur les symptômes et l’aspect des lésions.

Dermatite séborrhéique : traitements

Il n’existe actuellement aucun traitement curatif pour la DS. La prise en charge consiste principalement en l’utilisation de traitements locaux symptomatiques tels que des crèmes, des gels et des shampooings contenant des antifongiques de la famille des imidazolés, comme le kétoconazole, utilisé dans de nombreux produits. Dans certains cas, des dermocorticoïdes sont également prescrits. Le schéma thérapeutique habituel commence par un traitement d’attaque suivi d’un traitement d’entretien pour prévenir ou du moins limiter les récidives.

Dermatite séborrhéique : traitements naturels

Dermite séborrhéique et plantes médicinales

Les plantes médicinales sont utilisées à la fois pour traiter les lésions et travailler sur l’organisme. La bardane (racines) et la pensée sauvage (fleurs) sont les plantes de référence pour les affections cutanées. La bardane est plus puissante et a une gamme d’action plus large que la pensée sauvage (qui agit notamment sur le foie), mais cette dernière est douce tout en étant très efficace. Ainsi, si les lésions sont importantes et diffuses, commencez par une cure de pensée sauvage, que vous pourrez éventuellement compléter avec de la bardane par la suite. Vous pouvez utiliser la bardane en décoction, en teinture mère ou en extrait de plante fraîche standardisé (EPS). La pensée sauvage se prépare en infusion, en teinture mère ou en EPS. Faites également une cure d’huile de nigelle (disponible en gélules ou en capsules) : elle possède des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et apaisantes pour la peau. Il convient de mentionner que certaines sources déconseillent l’utilisation de bardane et de nigelle en cas de DS en raison de la croyance fausse selon laquelle cette pathologie entraîne une augmentation de la production de sébum, ce qui n’est pas le cas.

Dermite séborrhéique et huiles essentielles

Il est judicieux d’associer ces plantes à un traitement local à base d’huiles essentielles. Le géranium rosat est un excellent anti-inflammatoire cutané qui favorise également la cicatrisation. Ses propriétés antifongiques se combinent à celles du palmarosa. La lavande vraie a des propriétés apaisantes et cicatrisantes, tandis que la lavande aspic est recommandée si les démangeaisons sont prédominantes ou si l’inconfort est plus intense. Le tea tree, en plus d’être antifongique, possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires. La combinaison de ces différentes huiles essentielles permet de cibler les différentes composantes de la DS. Ces huiles essentielles doivent être diluées dans une huile végétale, comme l’huile de nigelle, qui renforce les propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes des huiles essentielles. Si vous ne souhaitez pas utiliser des huiles végétales à la consistance grasse, vous pouvez opter pour des préparations à base de gel d’aloe vera. Dans le cas d’une atteinte du cuir chevelu, les huiles essentielles peuvent être utilisées dans un shampooing, et en complément, un massage régulier du cuir chevelu avec de l’hydrolat de laurier noble peut être bénéfique. Il est important de souligner le rôle incontestable de la fatigue, du stress et des chocs émotionnels : la grande majorité des patients le confirme. Le traitement spécifique de la DS ne suffit pas à lui seul, il est nécessaire de prendre en compte la maladie dans une approche globale qui intègre le soutien général de l’organisme. Il est évident qu’il faut veiller à réduire autant que possible les facteurs de stress et de fatigue, et les plantes médicinales peuvent accompagner et soutenir, en particulier en cas de troubles du sommeil et d’épuisement professionnel.

Dermatite séborrhéique et troubles du sommeil

En cas de troubles du sommeil, il est recommandé d’utiliser des plantes sédatives, favorisant l’endormissement, qui ont l’avantage de ne pas provoquer de dépendance contrairement aux médicaments hypnotiques et anxiolytiques couramment utilisés. Vous pouvez vous tourner vers la mélisse, l’eschscholtzia, le coquelicot et la passiflore. Chaque plante ayant ses spécificités, elles doivent être choisies de manière individualisée. Prendre un bain aux sels d’Epsom de temps en temps peut également faciliter l’endormissement en raison de ses effets relaxants. Complétez avec des huiles essentielles favorisant le sommeil en raison de leurs propriétés apaisantes, relaxantes, anxiolytiques et antispasmodiques, comme la marjolaine à coquilles, la lavande vraie, le petit grain bigarade, la camomille romaine, la mandarine rouge et la bergamote. En complément, il est important d’adopter des mesures d’hygiène de vie et nutritionnelles adaptées.

Dermite séborrhéique, stress et épuisement professionnel

En plus des huiles essentielles mentionnées ci-dessus qui sont bénéfiques, vous pouvez compter sur les plantes adaptogènes, qui sont vraiment les plantes de l’épuisement à la fois physique et mental. L’ashwagandha, l’éleuthérocoque, la rhodiola et le ginseng aident à retrouver l’équilibre, l’harmonie et l’énergie.

En plus des huiles essentielles mentionnées ci-dessus qui sont bénéfiques, vous pouvez compter sur les plantes adaptogènes, qui sont vraiment les plantes de l’épuisement à la fois physique et mental. L’ashwagandha, l’éleuthérocoque, la rhodiola et le ginseng aident à retrouver l’équilibre, l’harmonie et l’énergie.