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Femme soumise : comment trouver l’équilibre dans le couple ?
- Une soumission aux multiples visages
- Les origines de la soumission
- Un couple dominant-dominé peut-il être heureux ?
- Changer de modèle est-il possible ?
"A la maison, c’est ma mère qui s’occupe de tout. Elle n’a jamais sollicité notre aide pour quoi que ce soit, persuadée que ce serait mal fait si nous nous en occupions. On va dire que ça nous arrangeait pas mal. Elle joue à fond le rôle de la "mamma" qui se sacrifie et mon père cultive ça. En même temps, on sent qu’elle pâtit d’un vrai manque de confiance en elle et consulte toujours mon père pour toutes ses décisions. Lorsque l’on parle de sujets divers et variés, il a tendance à la rabaisser alors que c’est une femme intelligente qui a fait d’excellentes études mais qui n’a jamais travaillé", raconte Nicolas, 23 ans.
Une soumission aux multiples visages
Plus généralement, le psychosociologue explique que la femme soumise est celle qui se laisse définir par les désirs, les peurs, les besoins ou les attentes de l’autre, et les anticipe. Bien souvent, cette attitude s’enracine dans un mouvement régressif d’abandon à l’autre, mais qui présente des " bénéfices non négligeables de calme, de tranquillité de confort et d’évitement des conflits", explique la conseillère conjugale.
Les origines de la soumission
Une soumission peut parfois être le fruit de la répétition de schémas familiaux. Pour la mère de Nicolas, le lien semble assez facile à établir. " Ma mère était très admirative de son père qui gouvernait sa vie. Elle est née avec cette éducation qui donne à penser aux enfants qu’ils ne sont pas capables de prendre eux-mêmes des décisions", explique le jeune homme. Ainsi, certaines femmes vont reproduire le modèle de la femme sacrificielle très appréciée jusqu’au milieu du XXe siècle. " N’est-ce pas que je suis une femme admirable, peu de femmes feraient tout ce que je fais pour mon mari !", illustre Jacques Salomé. A l’inverse, d’autres vont prendre le contre-pied d’une mère autoritaire : " elle portait la culotte et j’ai vu mon père très malheureux, moi je ne serai pas comme elle", poursuit le psychosociologue.
Un couple dominant-dominé peut-il être heureux ?
Pour autant, la notion de bonheur, si singulière, est difficilement évaluable. " Car cela va dépendre des étapes du développement d’une personne : de la soumission dans un premier temps, elle va passer par une phase de réveil et d’affirmation en se positionnant d’un point de vue différent de l’autre", explique le psychosociologue qui croit fermement qu’une relation de couple harmonieuse ne peut se construire qu’au moyen d’une alternance des positions d’influence dans différents domaines.
" Certains hommes sont mal à l’aise devant une femme soumise, et souhaiteraient une affirmation, une créativité et un enthousiasme plus grands. Sur le plan de la sexualité, cela dérive souvent sur une grande pauvreté de la relation intime", explique-t-il.
Pour finir, la conseillère conjugale estime que cet équilibre dominant-dominé peut potentiellement s’effondrer lorsque le système se modifie : par exemple, si une femme soumise prend peu à peu de l’autonomie en reprenant une activité professionnelle après le départ des enfants. " Cela peut induire un véritable désarroi chez le partenaire qui ne sait pas toujours s’adapter et peut être tenté de rigidifier sa position en renforçant son contrôle. Cela amène l’autre à se renforcer dans sa démarche d’autonomie. Résultat : le système qui avait prévalu jusqu’alors se dérègle complètement", affirme-t-elle.
Changer de modèle est-il possible ?
Pour réinventer le couple, Jacques Salomé explique que " chacun devra définir ses attentes et ses apports envers l’autre et lui expliquer ses zones d’intolérance car c’est cela qui réactive les blessures archaïques, et réveille les situations inachevées de l’histoire de chacun".
Pour le spécialiste, le schéma peut être modifié par un travail personnel reposant sur quatre piliers :
- Apprendre à s’aimer avec bienveillance et non égocentrisme.
- Apprendre à se respecter en osant dire non (et en précisant que ce non s’adresse à la demande et non la personne).
- Apprendre à se responsabiliser face à ses propres besoins et sentiments.
- Apprendre à rester fidèle envers soi-même sans trahir ses valeurs.
En somme, avec un peu de bonne volonté, du travail sur soi et de la tolérance, tout est possible !
Bonjour !
Je suis Astolpho Frappier, docteur à domicile en Belgique et auteur du site beautifulwhiteangel.be. Ma mission est de fournir des soins médicaux exceptionnels directement chez mes patients, en leur offrant la commodité et le confort de ne pas avoir à quitter leur domicile.
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